Du weißt durch Deine jahre­lange Diätkar­riere eigentlich ja schon alles — aber schaffst es ein­fach nicht dranzubleiben!?

Irgend­wann geht ein­fach jedes Mal die Moti­va­tion und das Durch­hal­tev­er­mö­gen flöten… . Du pro­bierst es also immer und immer wieder mit dem fes­ten Vorhaben, dieses Mal wirk­lich dranzubleiben… andere schaf­fen das doch auch…!
Schließlich gib­st Du wieder auf — fühlst Dich schlecht und wie eine Ver­sagerin und das Gewicht steigt und steigt wieder… — bis zum Aus­gangs­gewicht oder sog­ar darüber hinaus.

Aber was ist es eigentlich wirk­lich, was Deine Moti­va­tion, Deine Kraft durchzuhal­ten, immer wieder zerstört?

Was wäre, wenn es plöt­zlich alles ganz leicht wer­den würde? Wenn Du nicht mehr jeden Tag gegen irgendwelche Ver­suchun­gen ankämpfen müsstest? Wenn Du wieder völ­lig entspan­nt und ohne schlecht­es Gewis­sen Dein Essen genießen könntest…?

Lade Dir diesen 10-Schritte-Plan runter und Du bekommst nicht nur Klarheit, was Dir bish­er gefehlt hat um Dranzubleiben, son­dern auch einen ganz klaren Plan, wie Du Deine Moti­va­tion steigern und dauer­haft aufrechter­hal­ten kannst!