Overnight Oats, das Grundrezept und einige Infos
Das perfekte Frühstück Meine geliebten Overnight-Oats: Bei Overnight-Oats handelt es sich um Haferflocken (oder auch andere Getreideflocken), die mit den unterschiedlichsten Zutaten (Nüsse, Samen, Kakao, Gemüse, Gewürze,…) und einer Flüssigkeit verrührt werden und “over night”, also “über Nacht” im Kühlschrank quellen. Am nächsten Tag ist dann das sehr gesunde und sättigende Frühstück direkt fertig zum […]
Overnight Oats, das Grundrezept und einige Infos Read More »