Monat: Juli 2017

Worauf Du in der Diät unbe­d­ingt verzicht­en soll­test… Teil 2 Heute liest Du weit­ere Dinge, die Dich bish­er möglicher­weise an einem erfol­gre­ichen Abnehmen gehin­dert haben und die Du zukün­ftig mei­den soll­test (Teil 1 find­est Du hier): 11. Dich selb­st und Deine Ziele nicht ernst nehmen Kennst Du das auch? Die Fam­i­lie läd zum Kuch­enessen ein. Du …

Tipps für erfol­gre­ich­es Abnehmen ohne Jojo — Teil 2 Weiterlesen »

Deine bish­eri­gen Erfahrun­gen beim Abnehmen Hast Du schon viele gescheit­erte Diätver­suche hin­ter Dir? Vielle­icht hast Du ja mit der ein oder anderen Meth­ode sog­ar erfol­gre­ich abgenom­men, hast dann aber doch wieder Gewicht zugelegt!? Es gibt unzäh­lig Diät­for­men: Low fat, low carb, hight fat, keto­gen, eiweiß­be­tont, 16:8, Fas­tent­age, nach 18:00 Uhr nichts mehr, ohne Früh­stück, nur …

Tipps für erfol­gre­ich­es Abnehmen ohne Jojo — worauf sollte ich während ein­er Diät unbe­d­ingt acht­en Weiterlesen »