In meinen Coachings bekommst Du sehr viele “Bilder für Deinen Kopf”. Diese inneren Bilder helfen Dir unter anderem dabei, Dir Deinen Abnahmeweg bildlich vorzustellen und tief aus Deinem Inneren echte Motivation (intrinsische Motivation) aufzubauen. Da diese Bilder sehr bliebt und auch mächtig sind, möchte ich Dir heute eines solcher Bilder hier in meinem Blog vorstellen: […]
Ein Bild für Deinen Kopf — Deine innere Pflanze Read More »
Zur passenden Podcastepisode (#222) Wie häufig ist es Dir schon passiert, dass Du irgendwo länger unterwegs warst und sich dann Dein Hunger zu Wort gemeldet hat? Also mal ein paar konkrete Beispiele: Klassische Ausflugsziele sind: ein Freizeitpark ein Tierpark der Spielplatz (wenn Du kleine Kinder hast) der Tagesausflug im Urlaub falls es Dein Beruf erfordert
Was Du unterwegs immer dabeihaben solltest Read More »
zum passeneden Podcastbeitrag In diesem Beitrag möchte ich Dich für einen großen Fehler, den viele Menschen immer wieder machen — sensibilisieren. Es geht um Deine bisherige Diätvergangenheit: Du hast sicherlich nicht nur eine oder zwei Abnehmversuche hinter Dir! Damit sind Diäten inzwischen schon so ein bisschen zu Deinem Lifestyle geworden: Es gibt Zeiten mit Diät
Diese kindliche Eigenschaft hilft Dir beim Abnehmen Read More »